Schopnost pohybu pocházejí z vašich kostí

Dosažení zdravých a silných kostí nevyžaduje komplikovanou stravu nebo spoustu doplňků. Konzumace vyvážené stravy sestávající hlavně ze zdravých potravin vám pomůže získat vitamíny a minerály potřebné k udržení silných kostí. Vápník, vitamín D, vitamín K a hořčík hrají roli ve zdraví kostí.

Některé z těchto živin získáte z přírodních, ekologicky pěstovaných potravin, jako jsou špenát, banány, celozrnné pečivo, mandle, obilí, čokoláda, šípek, černý rybíz, kiwi, jahody, červená paprika, brokolice, křen, mléko, vejce, ovesné vločky nebo sója.

 

 

 

Vaše síla, stabilita a schopnost pohybu pocházejí z vašich kostí a oblasti, kde se spojují dvě kosti, známé jako kloub. Udržování zdravých kostí a kloubů vyžaduje správnou výživu. Některé živiny pomáhají udržovat kosti silné a silné kosti pomáhají udržovat zdravé klouby. Jiné typy živin mají protizánětlivé vlastnosti, které snižují zánět kloubů, aby je udržely hladké. Kromě toho, zdravá strava vám pomůže udržovat zdravou váhu. To je klíčové, protože nadváha zvyšuje opotřebení kostí a kloubů.

Kosti, klouby a svaly tvoří váš pohybový aparát. Společně tyto tkáně umožňují pohyb, podporují aktivní životní styl a také udržují vaše držení těla. Udržování zdravých kostí, kloubů a svalů je důležité, protože problémy týkající se těchto tkání mohou ovlivnit vaši mobilitu a kvalitu života. Zatímco několik možností životního stylu, jako je pravidelné cvičení, ovlivňuje vaše zdraví pohybového aparátu, výživná strava pomáhá udržovat tyto tkáně zdravé.

 

Zdraví, krása hubnutí 

 

 

Produkty

Previal eMulin M
Previal eMulin M
Dodáváme za 10 dní
Kód: 90

Snižuje negativní účinky cukru v krvi .Pomáhá regulovat krevní tlak .Snižuje riziko cukrovky .Zlepšuje kvalitu spánku .Prevence zánětu kloubů. Obsahuje antioxidanty .Může...

1 790 Kč

 
P4 protein
P4 protein
Dodáváme za 10 dní
Kód: 99

Ultimátní proteinový koktejl. Náhrada jídla. Nutričně vyvážený. 21 vitamínů a minerálů. Podporuje energii a sílu těla.3 různé druhy proteinu s různou.dobou vstřebávání pro...

1 790 Kč

 
HiBurn8 podpora spánku a redukce váhy
HiBurn8 podpora spánku a redukce váhy
Dodáváme za 10 dní
Kód: 80265/1 B

Podpora zdravého spánku Snižuje stres a úzkost Podporuje spalování tuků Potlačuje chutě na sladké Zlepšuje metabolismus Podporuje dobré trávení Obsahuje antioxidanty Může...

od 1 790 Kč
(od 1 790 Kč bez DPH)
GH Balance Dokáže vám ubrat až 20 let!
GH Balance Dokáže vám ubrat až 20 let!
DOPRAVA ZDARMA
Skladem
Kód: 80544/1 K

GH Balance podporuje látky zodpovědné za stavbu většiny tělesných tkání.

od 917 Kč
(od 917 Kč bez DPH)