Blog, Strana 2

Svalová hmota nejen roste, tělo si navíc zvládne svalovou hmotu i udržet.

  PROTEINY NEBOLI BÍLKOVINY JSOU PRO NÁŠ ORGANISMUS NAPROSTO NEPOSTRADATELNÉ. SKLÁDAJÍ SE Z NICH BUŇKY, PŘÍTOMNY JSOU V ORGÁNECH, ŠLACHÁCH, VAZECH, KOSTECH, JSOU SOUČÁSTÍ IMUNITNÍHO SYSTÉMU, NAJDEME JE TAKÉ V ENZYMECH A HORMONECH A PŘEDEVŠÍM SE Z NICH SKLÁDAJÍ SVALY. PROTEINY Nejšetrnější a jen mechanické metody (CFM – cross flow microfiltration) při koncentrování proteinu ze syrovátky Použité sladidlo bez energetické hodnoty: sukralóza (vyrábějící se ze sacharózy) sladidlo bez kontrov...

Kreatiny dodávájí tělu energii,

Kreatiny dodávájí tělu energii, kterou by při delším tréninku postrádalo. Tak jako většina kvalitních doplňků stravy mají i kreatiny hned několik přínosných vlastností.Nejen, že zlepšují fyzickou sílu a výkonnost, pozitivně ovlivňují regeneraci organismu a podílí se i na lepší funkci mozku.Čistý kreatin. Je základním zdrojem energie pro svalovou kontrakci KREATINY MAJÍ ŠIROKÉ VYUŽITÍ NEJEN V OBLASTI SPORTU. SLOUŽÍ TOTIŽ CELÉMU TĚLU, NAVÍC PŘIROZENĚ ZVYŠUJÍ FYZICKOU VÝKONNOST A PŘITOM NEMAJ...

Existuje celá řada skvělých možností, jak tělu pomoci udržet rovnováhu

Existuje celá řada skvělých možností, jak tělu pomoci udržet rovnováhu.Ty, které u nás najdete, jsou námi ověřené. Jsme si stoprocentně jisti, že jsou z těch nejlepších surovin. Jejich složení je vždy navrženo v takovém poměru, aby si z něj tělo mohlo načerpat maximální možnou podpůrnou dávku a také ji co nejefektivněji využilo. Když chcete dosahovat top výkonů, neobejdete se bez top doplňků. Bez bílkovin se vaše tělo při budování svalové hmoty neobejde, stejně tak ale využije i další kvalitní ...

Čím dříve začnete, tím menší starosti vás čekají

Pečujte o vaše klouby s pomocí kvalitních doplňků stravy, brzy se tak znovu budete pohybovat bez obtíží.Neúčinnější jsou však bezesporu ty, které obsahují nejen kolagen, glukosamin a chondroitin, ale jsou doplněny také o vitamíny i minerální látky. Ty se totiž významně podílí na jejich celkové efektivitě.  Neúčinnější jsou však bezesporu ty, které obsahují nejen kolagen, glukosamin a chondroitin, ale jsou doplněny také o vitamíny i minerální látky. Ty se totiž významně podílí na jejic...

BCAA - regenerace a ochrana svalové hmoty

Když vybíráte BCAA, měli by jste se podívat kolik je účinné látky v balení přípravku. Například jedna tableta může obsahovat třeba 1000 mg čistého BCAA v poměru 2:1:1, tedy 500 mg leucinu, 250 mg isoleucinu a 250 mg valinu. Stejně velká tableta u jiného výrobce může mít pouze 500 mg čistého BCAA. To pochopitelně znamená velký rozdíl v účinku. To stejné platí i u ostatních forem, tedy prášku i tekutého BCAA. U práškových BCAA si dejte pozor na příchuť...

Správná výživa kostí a kloubů

Jak již bylo řečeno, problémům s klouby lze předcházet vhodnou stravou a pravidelným pohybem. Sportovcům a starším lidem, případně lidem, kteří klouby nadměrně zatěžují, se doporučuje užívání speciální kloubní výživy. Přípravky na výživu kloubů kombinují kolagen s vitamíny, minerály a dalšími látkami, které slouží jako prevence, nebo také jako výživa již bolavých kloubů.Nabídka produktů kloubní výživy je velmi široká. Je nabízeno mnoho doplňků v různých baleních a s různým složením, kt...

Kreatin – jeho působení na tělo

Faktem je, že kreatin patří mezi nepostradatelné suplementy před tréninkem. Doplňováním kreatinu do těla se znatelně zlepšuje sportovní výkon jedince, jeho síla, dynamika i rychlost. Lepší sportovní výkony samozřejmě znamenají lepší sportovní výsledky a více vítězství. Hlavní úlohou tohoto suplementu je uvolňovat adenosintrifosfát, který funguje jako palivo pro naše svaly. A kdy jindy naše tělo potřebuje toto palivo, když ne právě před tréninkem? Dávka po tréninku pomáhá regeneraci a urychlí ně...

Gainery vs. proteiny víte jaký je mezi nimi rozdíl?

Geinery, sachariďáky obsahují větší množství sacharidů než bílkovin. Jedná se o produkty, které se používají ke zvýšení energie, zregenerování organismu po aktivitě, přibrání svalové hmoty a doplnění glykogenu do svalstva. Sacharid (uhlohydrát, karbohydrát) je energetická složka potravy, slouží jako zdroj energie pro mozek a jako „palivo“ pro svaly. Ve stravě jsou sacharidy obsaženy okolo 45 – 75 %. Pro lidský organismus jsou nepostradatelnou složkou v objemu nebo ...

Spalovače tuků se konkrétně zaměřují na váš metabolismus

Lidské tělo má dva typy tukových buněk (označovaných také jako adipocyty nebo tukové buňky): bílé tukové buňky a termogenní tukové buňky. Bílé tukové buňky ukládají energii a přenášejí hormony, když tělo vysílá nutriční signály.Na druhé straně termogenní tukové buňky brání v podchlazení a chrání tělo před obezitou.Spalovače tuků, co přesně jsou a jak fungují? Když tvrdě trénujete a pracujete na své postavě a dlouhodobé vytrvalosti, možná budete potřebovat pomoc, aby vaše tělo pracovalo ještě tv...

Proč vaše proteiny neobsahují trávicí enzymy?

SVALOVÁ HMOTA JE ZÁKLAD. JAKÉ JSOU OVĚŘENÉ VÝROBKY, KTERÉ VÁM POMOHOU S REGENERACÍ NEBO STIMULACÍ PŘED SAMOTNÝM TRÉNINKEM? OTÁZEK JE CELÁ ŘADA, NEBOJTE SE ZEPTAT NA TO, CO VÁS ZAJÍMÁ.   Co se týká enzymů jako proteáza, lipáza, laktáza apod., tak tyto nejsou v této sérii zastoupeny. Vycházíme z toho, že člověk pravidelně konzumující podobné složení stravy nemá chronické problémy (alergie), nebude mít s trávením těchto čistých živočišných bílkovin žádný problém. Naopak při pravidelném přís...