Znáte ten pocit, když se podíváte na kalendář a máte pocit, že někdo musel přetočit hodiny? Ještě včera jsme snad řešili zimní bundy a najednou na nás zpoza rohu vykukuje duben. Březen nám dává sbohem a s ním i ty poslední zbytky sil, které jsme do jarního startu investovali – je to prostě mazec, jak ten čas neúprosně letí, když se člověk snaží udržet hlavu nad vodou.
Uzavřeme tenhle měsíc stylově a s plnou polní.
Máme tu finále března! Neuvěřitelný, jak to uteklo. Doufám, že jste si tenhle měsíc užila aspoň trochu v pohodě a s nohama nahoře, i když realita bývá často spíš o tom, že člověk kličkuje mezi povinnostmi jako zajíc. Abychom ten duben odstartovali fakt stylově a ne jako někdo, kdo právě vylezl z pračky na 90 stupňů, podívejte se, jestli vám doma něco zásadního nechybí. Duben totiž na nikoho čekat nebude a rozjede se hned od prvního dne!
Proč je konec měsíce ideální čas na vnitřní inventuru?
Většinou si dáváme předsevzetí na začátku roku, ale upřímně, ty březnové dny jsou mnohem důležitější. Tělo se probouzí ze zimního spánku, všechno kolem kvete (a občas nás z toho pěkně svědí v nose) a buňky mají práce nad hlavu. Pokud jim v tuhle chvíli dojde palivo, duben pro vás nebude měsícem rozkvětu, ale spíš měsícem permanentního zívání u otevřeného okna. Uzavřít měsíc s vědomím, že máte zásoby a tělo má z čeho brát, je ten nejlepší dárek, který si můžete dát, než se ten kolotoč roztočí nanovo.
Duben je nevyzpytatelný, nenechte se jím zaskočit.
Všichni známe to aprílové počasí – chvíli sluníčko na tričko, za deset minut sněhová vánice. A přesně takhle se cítí i naše vnitřní prostředí, když se snaží vyrovnat s těmi změnami. Je to nápor na regeneraci, na imunitu a hlavně na naši psychickou pohodu. Mít „plnou polní“ znamená, že vás tyhle výkyvy nerozhodí. Že vaše redoxní signály budou jasné a silné, i když venku bude zrovna padat trakaře. Byla by škoda ztratit tempo jen proto, že jste zapomněla doplnit své oblíbené kousky do poličky.
Poslední březnová šance udělat si v tom pořádek.
Berte to jako takový malý jarní úklid, ale místo skříní začněte u sebe. Mrkněte na ty poloprázdné lahvičky a řekněte si upřímně: „Vydrží mi to do půlky dubna?“ Pokud je odpověď neistá, teď je ten správný čas to vyřešit. Dubnové ráno s energií v těle je totiž o tisíc procent lepší než dubnové ráno, kdy se snažíte vyškrábat poslední zbytky ze dna a nadáváte si, že jste to neudělala dřív. Je to jednoduché, lidské a nesmírně osvobozující mít tu jistotu, že jste na startovní čáře připravená.
Tak co, jdete do toho dubna s námi v plné síle?
Nenechávejte to na náhodu. Udělejte si tu poslední březnovou radost a zajistěte si, že váš start do dalšího měsíce bude stát za to. Zasloužíte si cítit se skvěle bez ohledu na to, co ukazuje kalendář nebo teploměr. Přeju vám, ať ten březen uzavřete s úsměvem a do dubna vletíte s takovou lehkostí, že se za vámi všichni budou otáčet. Máte na to!
