Máte vteřinu? Jen pro sebe?

Vlastně mě tak napadá jestli se vám taky stává že se večer zastavíte a v hlavě vám běží seznam věcí co musíte udělat zítra místo toho abyste se prostě nadechla a řekla si že jste ten dnešek sakra dobře zvládla. Pořád jen pro někoho něco děláme že jo? Jednou je to práce jindy rodina pak zase nákupy a v tomhle nekonečným kolotoči se ten náš vlastní svět tak nějak smrskne na úplný minimum (což je vlastně strašně nefér).

Zastavte se aspoň na moment protože svět se bez vás těch 5 minut fakt nezboří i když si to občas namlouváme.

Máte vteřinu? Ale fakt jen pro sebe a pro nikoho jinýho? Doufám že aspoň ráno a večer si uděláte tu minutu pro svůj oblíbený rituál a nenecháte se o něj nikým připravit. Jestli ne tak je prostě něco špatně a je potřeba s tím něco udělat dřív než vám dojdou baterky úplně. A jestli ten svůj rituál poctivě držíte (což doufám že jo!) tak doufám že máte v tý svojí tajný poličce stále z čeho brát a nebudete muset zítra smutně koukat na dno.

Proč je tenhle rituál víc než jen polykání nějakejch věcí

Ono se to nezdá ale těch pár vteřin kdy se soustředíte jen na svoje tělo a na to co mu dáváte je v podstatě taková vaše soukromá kotva v tomhle blázinci. Když do sebe ty buňky dostanou co potřebujou tak vám tu péči vrátí v podobě toho že vás hned tak něco nerozhází a ty otravný maily nebo fronty u pokladen najednou vypadají tak nějak snesitelněji. Je to o tom pocitu že aspoň tuhle jednu věc máte pod kontrolou jen vy sama a nikdo vám do toho nemůže kecat. (A upřímně ten pocit že dělám něco co fakt funguje je k nezaplacení.)

Někdy je ta největší odvaha prostě na chvíli vypnout

Všichni po nás pořád něco chtějí a my se snažíme vyhovět až zapomínáme že ten náš motor taky potřebuje občas promazat a doplnit palivo. Ten váš rituál je v podstatě taková údržba za provozu a bez ní to dřív nebo později začne někde skřípat. Já vím že máte milion důležitějších věcí na práci (nebo si to aspoň myslíte) ale věřte mi že když si tu chvilku pro sebe ukradnete tak pak všechno ostatní půjde mnohem líp od ruky. Je to takovej malej podraz na ten věčně spěchající svět a já ho miluju.

Mrkněte se jestli ty vaše zásoby nevolají o pomoc

Než se zase vrhnete do toho všeho co na vás čeká tak schválně hoďte oko na tu svoji krabičku. Byla by hrozná škoda kdybyste si tu svoji chvilku klidu naplánovala a pak zjistila že není co brát protože to by tu náladu spíš zkazilo než zlepšilo že jo. Jestli vidíte že to dochází tak na to vlítněte teď ať na to nemusíte myslet v noci když máte odpočívat. My to tady v expedici pohlídáme a pošleme vám to tak rychle že ani nepostřehnete že se něco děje.

Tak co Lenko dáte si tu svoji minutu klidu hned teď?

Zasloužíte si to víc než kdokoli jinej tak na sebe dneska nezapomínejte a dopřejte těm svým buňkám tu správnou vzpruhu. Já budu hlídat ty regály za vás a vy se prostě jen na chvíli nadechněte a buďte ráda že jste. Přeju vám ať je ten zbytek dne aspoň trochu v klidu a ať máte v tý svojí poličce pořád to nejlepší co můžete mít. Tak zatím!

 

Široký mrakodrap 160x600  px - Vlastní rozměry

 

activ star
Acitv Star – inovativní spreje a doplňky pro denní podporu vitality, imunity a pohody.  ZDE KATEGORIE
asea
ASEA Redox – unikátní redoxní technologie pro podporu buněčné regenerace, imunity a vitality. ZDE KATEGORIE
Bezecké pásy
Evolve Fitness – kvalitní fitness vybavení a stroje pro domácí i profesionální trénink a posun výkonu.                     ZDE KATEGORIE
elektromoto
Elektro moto – elektrické skútry, motocykly a čtyřkolky pro město i terén s tichým, ekologickým pohonem.                      ZDE KATEGORIE
hubnutí
Hubnutí VALENTUS – účinné doplňky a produkty pro podporu redukce váhy, metabolismu a zdravého životního stylu. ZDE KATEGORIE
super patch
Super Patch – bezdrogové vibrotaktilní náplasti pro energii, spánek, soustředění a lepší denní vitalitu. STÁLE V PRODEJI ZDE KATEGORIE
Stop koužení
Stop kouření – podpora při odvykání s přírodními doplňky pro snížení chuti na nikotin a volný dech.  ZDE KATEGORIE
zinzino
Zinzino – vědecky podložené doplňky a testy pro osobní výživu, rovnováhu Omega-3 a zdravý životní styl.                    ZDE KATEGORIE

 

Diskuze (0)

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: