Očista těla

Buňky, které se nemusí zabývat toxiny se začnou regenerovat, obnovovat a dělit. A na to budou potřebovat hodně energie, kterou získají iz tuků a tukových zásob z vašeho těla. Výsledkem je rychlejší kontrola hmotnosti a  spalování tuků .

Každé redukční dietě by měla předcházet očista tela , která pořádně pročistí organismus a připraví ho na změnu. Očista se ale nemusí spojovat pouze s kontrolou hmotnosti, cvičením a dietami.

Očistu těla byste měli pravidelně, minimálně 1 - 2 krát do roka. Jen tak budete stále vitální, svěží a plní energie.